7 апреля – Всемирный день здоровья. Девиз: «Депрессия: давай поговорим»

Всемирный день здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля в день основания ВОЗ, в 2017 году пройдет под девизом «Депрессия: давай поговорим».

Эта дата предоставляет уникальную возможность мобилизовать действия в отношении данной актуальной темы в области здравоохранения, волнующей людей во всем мире.

Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи, может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству – на сегодня второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

Целевыми группами кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 г., к которым необходимо подойти с особым вниманием, будут три категории населения, затронутые этой проблемой в гораздо большей степени, нежели остальные: молодежь в возрасте 15-24 лет, женщины детородного возраста (особенно молодые матери), а также пожилые люди (старше 60 лет).

Необходимо помнить, что депрессия поддается профилактике и лечению. Однако, негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, мешают людям обращаться за помощью. Поэтому обсуждение проблемы депрессии с членом семьи, другом или профессиональным медработником; в более крупных группах людей, например, в школе, на рабочем месте и на социальных мероприятиях; в обществе, в новостных СМИ, блогах или социальных сетях, - помогает разрушить подтолкнуть все большее число людей к своевременному обращению за профессиональной помощью.

Кроме того, необходимо помнить, что нелеченая депрессия может мешать человеку вести трудовую деятельность, участвовать в жизни семьи и сообщества, а в крайних случаях довести до самоубийства. В то время, как разговорная психотерапия в сочетании с ведением здорового образа жизни, достаточной физической активностью и отказом от вредных привычек служат эффективными средствами профилактики и лечения депрессии.

Помните: депрессия поддается лечению. Если вам кажется, что у вас или у ваших близких депрессия, обратитесь за помощью к специалистам.